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    Équipe Aqua
    Kat Arcand

    Mars 2020 running report

    20162015201420132012
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-deux

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 9,4 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    7,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    67%
    AM

    Allure moyenne

    13:11minutes par mile

    course la plus longue

    10,0mile
    le 8 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    19jours
    9 mars — 27 mars
    Plus longue série
    1jours
    28 mars 2020

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km3/28/2013:04min/mi4,59mph40:36total1course
    • 10 mile3/08/2013:19min/mi4,50mph2:13:14total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.