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Équipe Aqua
Kat Arcand
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- first run in Ramsey County
- course la plus tard en un an
- course la plus longue en 6 mois
- le plus de calories dépensées en 6 mois
- course la plus rapide en 3 mois
- calories/heure le plus élevé en 3 mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 9:59/mi11/19/17
- 11:56/mi4/19/14
- 12:02/mi4/19/14
- 12:08/mi7/17/16
- 12:11/mi1/04/16
- 12:12/mi9/18/15
- 12:18/mi8/04/16
- 12:21/mi9/13/12
- 12:35/mi8/03/17
- 12:52/mi12/22/19
- 12:54/mi5/17/14
- 13:01/mi1/28/20
- 13:04/mi3/28/20
- 13:06/mi7/16/16
- 13:09/mi5/17/14
- 13:11/mi11/23/15
- 13:12/mi5/19/16
- 13:17/mi7/16/16
- 13:17/mi5/28/16
- 13:20/mi3/28/16
- 13:20/mi4/11/16
- 13:20/mi12/07/15
- 13:22/mi12/30/17
- 13:22/mi2/26/16
- 13:24/mi4/28/18
- 13:26/mi9/26/15
- 13:30/mi10/04/16
- 13:33/mi8/23/19
- 13:37/mi7/25/13
- 13:38/mi6/01/13
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
déc. 24
déc. 24
4 °F
72% rh
-11 °F
déc. 24
jeudi
Distance totale
3,20miles
Temps écoulé
46:51
4:51PM - 5:37PM
Allure moyenne
14:37minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,10mph
Calories
394
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
