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    Équipe Fuchsia foncé
    Kat Arcand

    Remarquable (à la date de cette course)

    • première course depuis 20 jours
    • course la plus longue en durée depuis toujours
    • course la plus longue en 6 mois
    • plus haute FC moyenne en 6 mois
    • le plus de calories dépensées en 6 mois
    • plus haute FC max en 3 mois
    • course la plus tôt en un mois
    • meilleur temps au mile en un mois
    • meilleur temps au km en un mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 13 mile les plus rapides

    • 13:14/mi
      4/02/16
    • 13:34/mi
      3/31/18
    • 13:59/mi
      4/01/17
    • 14:07/mi
      3/06/16
    • 14:37/mi
      10/29/16
    • 15:22/mi
      3/03/19
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    oct. 29
    54 °F
    83% rh
    oct. 29 samedi

    Distance totale

    13,24miles

    Temps écoulé

    3:13:40 8:38AM - 11:51AM

    Allure moyenne

    14:37minutes par mile

    Parcours

    Saint Paul
    St. Paul, Minnesota

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,10mph

    Calories

    1817
    540Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    187bpm
    120 - 209bpm

    Cadence moyenne

    142ppm
    108 - 168ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage