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Équipe Fuchsia foncé
Kat Arcand
Remarquable (à la date de cette course)
- 5 k le plus rapide en 3 mois
- 3 mi le plus rapide en un mois
- plus faible FC max en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 9:59/mi11/19/17
- 11:56/mi4/19/14
- 12:08/mi7/17/16
- 12:12/mi9/18/15
- 12:18/mi8/04/16
- 12:21/mi9/13/12
- 12:35/mi8/03/17
- 12:52/mi12/22/19
- 12:54/mi5/17/14
- 13:01/mi1/28/20
- 13:04/mi3/28/20
- 13:11/mi11/23/15
- 13:12/mi5/19/16
- 13:17/mi7/16/16
- 13:17/mi5/28/16
- 13:20/mi3/28/16
- 13:20/mi4/11/16
- 13:20/mi12/07/15
- 13:22/mi2/26/16
- 13:24/mi4/28/18
- 13:30/mi10/04/16
- 13:33/mi8/23/19
- 13:38/mi9/01/19
- 13:39/mi8/28/19
- 13:45/mi9/06/16
- 13:49/mi1/14/20
- 13:50/mi7/07/20
- 13:52/mi12/26/19
- 13:54/mi9/05/22
- 13:59/mi12/14/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
nov. 24
nov. 24
34 °F
95% rh
nov. 24
jeudi
Distance totale
3,11miles
Temps écoulé
46:07
9:39AM - 10:25AM
Allure moyenne
14:51minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,04mph
Calories
428
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
166bpm
106 - 193bpm
Cadence moyenne
141ppm
102 - 160ppm