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Équipe Aqua
Kat Arcand
Remarquable (à la date de cette course)
- 4 k le plus rapide en 3 mois
- plus faible FC moyenne en 3 mois
- plus faible FC max en 3 mois
- course la plus tard en 3 mois
- course la plus rapide en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 11:48/mi11/07/15
- 12:07/mi11/05/15
- 12:18/mi1/07/16
- 12:25/mi9/25/12
- 12:35/mi8/11/16
- 12:39/mi7/15/16
- 12:42/mi6/07/13
- 12:47/mi11/08/19
- 12:51/mi8/11/16
- 12:54/mi11/02/15
- 12:56/mi7/28/16
- 13:01/mi11/27/19
- 13:03/mi12/17/15
- 13:04/mi4/17/16
- 13:06/mi8/22/19
- 13:06/mi3/22/18
- 13:08/mi4/19/16
- 13:11/mi6/16/13
- 13:14/mi7/28/16
- 13:15/mi8/25/19
- 13:17/mi7/09/16
- 13:20/mi11/12/15
- 13:20/mi7/15/16
- 13:21/mi8/10/13
- 13:24/mi8/27/19
- 13:24/mi9/07/12
- 13:26/mi9/15/12
- 13:28/mi10/15/12
- 13:29/mi4/21/14
- 13:29/mi4/21/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
janv. 18
janv. 18
janv. 18
mercredi
Distance totale
2,87miles
Temps écoulé
43:26
4:43PM - 5:26PM
Allure moyenne
15:10minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,96mph
Calories
388
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
140bpm
127 - 178bpm
Cadence moyenne
143ppm
92 - 166ppm