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    Équipe Aqua
    Kat Arcand

    Mots-clés

    Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • le plus de calories dépensées depuis toujours
    • 13 mi le plus rapide en 6 mois
    • 21 k le plus rapide en 6 mois
    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • course la plus tôt en 3 mois
    • meilleur temps au mile en 3 mois
    • meilleur temps au km en 3 mois
    • course la plus rapide en un mois
    • plus haute FC moyenne en un mois
    10 pro notables not displayed

    Vos 13 mile les plus rapides

    • 13:14/mi
      4/02/16
    • 13:34/mi
      3/31/18
    • 13:59/mi
      4/01/17
    • 14:06/mi
      3/06/16
    • 14:07/mi
      3/06/16
    • 14:37/mi
      10/29/16
    • 15:22/mi
      3/03/19
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    avr. 1
    46 °F
    77% rh
    38 °F
    avr. 1 samedi

    Distance totale

    13,11miles

    Temps écoulé

    3:03:23 9:13AM - 12:16PM

    Allure moyenne

    13:59minutes par mile

    Parcours

    Van Meter
    Kentucky

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,29mph

    Calories

    1879
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    175bpm
    128 - 199bpm

    Cadence moyenne

    147ppm
    38 - 246ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage