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    Équipe Aqua
    Kat Arcand

    Mots-clés

    Marche

    Remarquable (à la date de cette course)

    • solstice d'été
    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • plus faible FC moyenne en un mois
    • plus faible FC max en un mois
    2 pro notables not displayed

    Fastest 4 mile walks

    • 26:09/mi
      6/20/17
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    mardi
    juin 20
    71 °F
    47% rh
    juin 20 mardi

    Distance totale

    4,93miles

    Temps écoulé

    2:08:59 4:35PM - 8:23PMTwo day run!

    Allure moyenne

    26:09minutes par mile

    Parcours

    New Brighton
    Arden Hills, Minnesota

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    2,29mph

    Calories

    516
    240Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    900 g de myrtilles
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    123bpm
    102 - 171bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage