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    Équipe New
    kejaj

    Avril 2011 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante et onze

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 7,1 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 3,8 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    5,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,6jours

    Moment de la journée

    64%
    PM

    Allure moyenne

    8:37minutes par mile

    course la plus longue

    8,1mile
    le 13 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    1 avr. — 4 avr.
    Plus longue série
    2jours
    19 avr. — 20 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 km11/04/118:04min/mi7,43mph50:09total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.