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    kejaj

    Mai 2011 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-neuf

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 6,8 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,7jours

    Moment de la journée

    75%
    AM

    Allure moyenne

    8:54minutes par mile

    course la plus longue

    9,9mile
    le 22 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    25 mai — 27 mai
    Plus longue série
    1jours
    31 mai 2011

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile28/05/1110:34min/mi5,67mph21:09total1course
    • 5 mile13/05/1110:47min/mi5,56mph53:55total1course
    • 10 km28/05/117:19min/mi8,21mph45:26total6courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.