AmisFermer
Équipe New
kejaj
Rapport de course annuel 2012
Miles courses cette année
mille soixante-seize
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
6,9mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,8jours
Moment de la journée
52%
AM
Allure moyenne
8:52minutes par mile
course la plus longue
27,2mile
le 15 avr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 10jours
- Plus longue série
- 4jours
Records personnels
- 1 mile6/03/129:22min/mi6,40mph9:22total2courses
- 2 mile13/04/128:51min/mi6,78mph17:42total4courses
- 5 km29/08/129:01min/mi6,66mph28:00total8courses
- 4 mile6/07/128:27min/mi7,10mph33:47total11courses
- 5 mile3/06/127:44min/mi7,76mph38:40total21courses
- 10 km26/05/127:50min/mi7,66mph48:40total32courses
- 10 mile30/09/127:37min/mi7,88mph1:16:08total6courses
- 20 km18/03/127:38min/mi7,86mph1:34:53total3courses
- Semi-marathon18/11/128:24min/mi7,14mph1:50:03total3courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.