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kejaj
Mai 2012 running report
Miles courus ce mois-ci
quarante-six
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
4,6mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,0jours
Moment de la journée
56%
PM
Allure moyenne
8:46minutes par mile
course la plus longue
6,8mile
le 13 mai
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 6jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 5 km22/05/129:02min/mi6,64mph28:04total1course
- 4 mile19/05/128:41min/mi6,91mph34:44total1course
- 5 mile2/05/128:29min/mi7,08mph42:24total2courses
- 10 km26/05/127:50min/mi7,66mph48:40total3courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.