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Équipe New
kejaj
Septembre 2012 running report
Miles courus ce mois-ci
soixante-sept
Couru le plus souvent le
jeudi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
8,4mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,9jours
Moment de la journée
62%
AM
Allure moyenne
9:29minutes par mile
course la plus longue
18,2mile
le 2 sept.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 10jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 5 mile27/09/128:57min/mi6,70mph44:46total1course
- 10 km13/09/128:13min/mi7,30mph51:04total3courses
- 10 mile30/09/127:37min/mi7,88mph1:16:08total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.