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Équipe New
kejaj
Février 2013 running report
Miles courus ce mois-ci
cent quarante-quatre
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
9,6mile
Moyenne de jours courus par semaine
3,8jours
Moment de la journée
67%
PM
Allure moyenne
8:26minutes par mile
course la plus longue
16,0mile
le 24 févr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 2jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 10 km19/02/138:12min/mi7,32mph50:57total5courses
- 10 mile15/02/138:16min/mi7,26mph1:22:41total2courses
- 20 km3/02/138:16min/mi7,26mph1:42:42total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.