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Équipe New
kejaj
Février 2015 running report
Miles courus ce mois-ci
quatre-vingt-neuf
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
7,5mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,8jours
Moment de la journée
73%
AM
Allure moyenne
10:04minutes par mile
course la plus longue
14,3mile
le 22 févr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 3jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 5 mile25/02/158:29min/mi7,07mph42:24total2courses
- 10 km3/02/158:48min/mi6,81mph54:44total4courses
- 10 mile15/02/1511:26min/mi5,25mph1:54:21total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.