AmisFermer
    Équipe New
    kejaj

    Mars 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent six

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 10,3 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    7,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    73%
    AM

    Allure moyenne

    7:27minutes par mile

    course la plus longue

    19,7mile
    le 22 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    27 mars — 31 mars
    Plus longue série
    2jours
    10 mars — 11 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 mile10/03/159:55min/mi6,05mph49:35total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.