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kejaj
Juin 2015 running report
Miles courus ce mois-ci
cent huit
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
6,8mile
Moyenne de jours courus par semaine
3,0jours
Moment de la journée
54%
AM
Allure moyenne
11:51minutes par mile
course la plus longue
26,4mile
le 28 juin
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 3jours
- Plus longue série
- 3jours
Records personnels
- 1 mile14/06/1515:22min/mi3,91mph15:22total1course
- 5 km24/06/1511:38min/mi5,16mph36:09total1course
- 5 mile18/06/1511:24min/mi5,26mph57:02total1course
- 10 km6/06/156:36min/mi9,08mph41:03total3courses
- Marathon28/06/1517:09min/mi3,50mph7:29:13total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.