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Équipe New
kejaj
Avril 2016 running report
Miles courus ce mois-ci
quatre-vingt-huit
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
6,7mile
Moyenne de jours courus par semaine
3,0jours
Moment de la journée
54%
AM
Allure moyenne
11:27minutes par mile
course la plus longue
9,9mile
le 18 avr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 3jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 4 mile27/04/1611:59min/mi5,00mph47:57total2courses
- 5 mile25/04/1610:14min/mi5,86mph51:10total2courses
- 10 km13/04/169:45min/mi6,15mph1:00:38total3courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.