AmisFermer
    Équipe New
    kejaj

    Mai 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent dix-sept

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 5,0 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    9,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,9jours

    Moment de la journée

    62%
    AM

    Allure moyenne

    10:52minutes par mile

    course la plus longue

    20,1mile
    le 15 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    9 mai — 12 mai
    Plus longue série
    2jours
    27 mai — 28 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile13/05/169:11min/mi6,53mph18:22total1course
    • 5 mile2/05/1612:00min/mi5,00mph59:58total3courses
    • 10 km25/05/168:53min/mi6,76mph55:11total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.