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    kejaj

    Mai 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent quarante-cinq

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 6,1 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    9,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,4jours

    Moment de la journée

    60%
    PM

    Allure moyenne

    10:04minutes par mile

    course la plus longue

    21,2mile
    le 27 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    21 mai — 23 mai
    Plus longue série
    2jours
    19 mai — 20 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile14/05/1711:50min/mi5,07mph11:50total1course
    • 5 mile10/05/179:34min/mi6,27mph47:50total2courses
    • 10 km29/05/179:34min/mi6,27mph59:28total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.