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kejaj
Mai 2018 running report
Miles courus ce mois-ci
cent trente-sept
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
samedi
Distance moyenne des courses
8,1mile
Moyenne de jours courus par semaine
3,8jours
Moment de la journée
76%
AM
Allure moyenne
9:31minutes par mile
course la plus longue
20,9mile
le 13 mai
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 2jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 2 mile15/05/1811:00min/mi5,45mph22:01total1course
- 5 mile11/05/188:48min/mi6,82mph43:58total3courses
- 10 km7/05/188:45min/mi6,85mph54:25total3courses
- Semi-marathon1/05/188:49min/mi6,80mph1:55:32total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.