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    kejaj

    Février 2019 running report

    2016201520142013201220112010
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    1234567891011121314
    1516171819202122232425262728

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-dix-neuf

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 16,2 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    9,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    62%
    PM

    Allure moyenne

    10:43minutes par mile

    course la plus longue

    26,0mile
    le 10 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    11 févr. — 17 févr.
    Plus longue série
    2jours
    24 févr. — 25 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile6/02/1910:25min/mi5,76mph41:39total1course
    • 10 km5/02/197:38min/mi7,85mph47:28total3courses
    • Marathon10/02/1910:51min/mi5,53mph4:44:26total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.