AmisFermer
Équipe New
kejaj
Septembre 2019 running report
Miles courus ce mois-ci
quatre-vingt-deux
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
samedi
Distance moyenne des courses
5,8mile
Moyenne de jours courus par semaine
3,3jours
Moment de la journée
57%
AM
Allure moyenne
10:00minutes par mile
course la plus longue
9,4mile
le 29 sept.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 3jours
- Plus longue série
- 3jours
Records personnels
- 4 mile2/09/199:47min/mi6,13mph39:09total3courses
- 5 mile26/09/1910:13min/mi5,87mph51:05total5courses
- 10 km24/09/199:17min/mi6,46mph57:40total3courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.