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kejaj
température élevée
Remarquable (à la date de cette course)
- plus haute FC moyenne en 6 mois
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 11 mile les plus rapides
- 4:55/mi17/03/15
- 7:43/mi7/05/19
- 7:47/mi28/10/12
- 7:48/mi22/03/13
- 7:55/mi8/03/13
- 7:56/mi18/04/17
- 7:57/mi22/02/13
- 8:00/mi19/08/16
- 8:01/mi21/02/14
- 8:30/mi11/11/12
- 8:37/mi12/06/11
- 8:49/mi13/01/13
- 8:53/mi3/03/19
- 8:56/mi26/03/17
- 9:02/mi14/07/13
- 9:15/mi21/08/11
- 9:42/mi5/05/13
- 9:54/mi28/12/18
- 10:10/mi5/11/17
- 11:00/mi24/11/13
- 11:35/mi28/01/18
- 11:54/mi3/09/17
- 12:36/mi16/08/19
- 13:33/mi14/06/15
- 13:43/mi4/03/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
21 août
21 août
21 août
dimanche
Distance totale
11,24miles
Temps écoulé
1:44:00
Allure moyenne
9:15minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,48mph
Calories
1438
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
171bpm
186bpm