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kejaj
semaine 10 séance 2
Remarquable (à la date de cette course)
- 14 k le plus rapide en 3 mois
Vos 8 mile les plus rapides
- 7:57/mi30/08/16
- 8:03/mi15/08/12
- 8:03/mi5/03/14
- 8:03/mi28/02/12
- 8:04/mi14/03/12
- 8:11/mi23/04/17
- 8:17/mi21/09/12
- 8:20/mi20/04/17
- 8:21/mi29/03/12
- 8:22/mi5/08/13
- 8:25/mi11/12/14
- 8:28/mi24/02/12
- 8:31/mi2/01/19
- 8:34/mi27/09/18
- 8:34/mi29/02/12
- 8:36/mi25/03/11
- 8:36/mi15/08/13
- 8:37/mi2/03/11
- 8:38/mi27/03/12
- 8:40/mi6/09/11
- 8:40/mi23/08/13
- 8:41/mi8/07/18
- 8:44/mi28/08/15
- 8:44/mi31/08/11
- 8:46/mi19/04/11
- 8:46/mi19/03/18
- 8:47/mi19/05/17
- 8:48/mi8/09/17
- 8:49/mi13/11/12
- 8:52/mi7/05/11
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
29 mars
29 mars
29 mars
jeudi
Distance totale
8,79miles
Temps écoulé
1:13:23
Allure moyenne
8:21minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,19mph
Calories
1108
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
157bpm
178bpm