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    Équipe New
    kejaj
    Trail 30 km de la 1000d � Vernon

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 18 mile les plus rapides

    • 11:06/mi
      11/08/13
    • 12:13/mi
      2/09/12
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    2 sept.
    2 sept. dimanche

    Distance totale

    18,16miles

    Temps écoulé

    3:42:01 9:36AM - 1:18PM

    Allure moyenne

    12:14minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,91mph

    Calories

    2278
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage