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kejaj
Remarquable (à la date de cette course)
- 17 k le plus rapide depuis toujours
- 10 mi le plus rapide en 3 mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 7:37/mi30/09/12
- 7:53/mi14/03/13
- 7:58/mi30/07/16
- 8:09/mi26/08/16
- 8:14/mi13/08/16
- 8:16/mi15/02/13
- 8:17/mi7/08/16
- 8:22/mi8/02/13
- 8:22/mi14/08/16
- 8:24/mi15/08/11
- 8:26/mi7/08/11
- 8:27/mi30/04/15
- 8:28/mi21/03/14
- 8:29/mi10/03/11
- 8:41/mi26/02/12
- 8:43/mi8/07/12
- 8:43/mi21/09/14
- 8:44/mi9/09/16
- 8:48/mi25/11/12
- 8:52/mi10/07/11
- 8:52/mi5/06/11
- 8:59/mi25/01/15
- 9:16/mi26/08/17
- 9:30/mi12/02/12
- 9:33/mi10/01/16
- 9:39/mi22/01/17
- 9:42/mi18/07/12
- 9:44/mi9/12/10
- 10:16/mi5/05/19
- 10:24/mi27/01/19
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
8 févr.
8 févr.
8 févr.
vendredi
Distance totale
10,95miles
Temps écoulé
1:31:33
Allure moyenne
8:22minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,18mph
Calories
1403
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
156bpm
94 - 177bpm