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kejaj
Remarquable (à la date de cette course)
- 19 k le plus rapide depuis toujours
- 11 mi le plus rapide en 3 mois
- plus haute FC moyenne en 3 mois
- plus haute FC max en un mois
Vos 11 mile les plus rapides
- 4:55/mi17/03/15
- 7:43/mi7/05/19
- 7:47/mi28/10/12
- 7:48/mi22/03/13
- 7:55/mi8/03/13
- 7:56/mi18/04/17
- 7:57/mi22/02/13
- 8:00/mi19/08/16
- 8:01/mi21/02/14
- 8:30/mi11/11/12
- 8:37/mi12/06/11
- 8:49/mi13/01/13
- 8:53/mi3/03/19
- 8:56/mi26/03/17
- 9:02/mi14/07/13
- 9:15/mi21/08/11
- 9:42/mi5/05/13
- 9:54/mi28/12/18
- 10:10/mi5/11/17
- 11:00/mi24/11/13
- 11:35/mi28/01/18
- 11:54/mi3/09/17
- 12:36/mi16/08/19
- 13:33/mi14/06/15
- 13:43/mi4/03/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
22 mars
22 mars
22 mars
vendredi
Distance totale
11,90miles
Temps écoulé
1:32:54
Allure moyenne
7:48minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,68mph
Calories
1516
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
164bpm
102 - 181bpm