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kejaj
Remarquable (à la date de cette course)
- 11 mi le plus rapide en 3 mois
- 18 k le plus rapide en 3 mois
- meilleur temps au km en 3 mois
- plus haute FC moyenne en un mois
Vos 11 mile les plus rapides
- 4:55/mi17/03/15
- 7:43/mi7/05/19
- 7:47/mi28/10/12
- 7:48/mi22/03/13
- 7:55/mi8/03/13
- 7:56/mi18/04/17
- 7:57/mi22/02/13
- 8:00/mi19/08/16
- 8:01/mi21/02/14
- 8:30/mi11/11/12
- 8:37/mi12/06/11
- 8:49/mi13/01/13
- 8:53/mi3/03/19
- 8:56/mi26/03/17
- 9:02/mi14/07/13
- 9:15/mi21/08/11
- 9:42/mi5/05/13
- 9:54/mi28/12/18
- 10:10/mi5/11/17
- 11:00/mi24/11/13
- 11:35/mi28/01/18
- 11:54/mi3/09/17
- 12:36/mi16/08/19
- 13:33/mi14/06/15
- 13:43/mi4/03/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
8 mars
8 mars
8 mars
vendredi
Distance totale
11,61miles
Temps écoulé
1:31:57
Allure moyenne
7:55minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,57mph
Calories
1480
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
163bpm
92 - 180bpm