AmisFermer
Équipe New
kejaj
Remarquable (à la date de cette course)
- plus haute FC max en un an
- 5 k le plus rapide en 6 mois
- 3 mi le plus rapide en 3 mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 6:23/mi4/06/17
- 7:58/mi27/10/18
- 8:02/mi28/04/11
- 8:08/mi28/07/15
- 8:12/mi11/03/15
- 8:17/mi23/12/15
- 8:20/mi3/09/10
- 8:23/mi14/06/11
- 8:32/mi26/10/19
- 8:35/mi30/07/11
- 8:38/mi12/05/14
- 8:40/mi8/07/14
- 8:41/mi30/07/18
- 8:41/mi29/05/13
- 8:42/mi10/09/14
- 8:48/mi15/07/14
- 8:50/mi19/09/14
- 8:51/mi26/07/13
- 8:51/mi6/10/10
- 8:56/mi24/05/12
- 8:57/mi21/06/11
- 8:59/mi4/10/13
- 9:01/mi29/08/12
- 9:02/mi22/05/12
- 9:02/mi31/07/12
- 9:07/mi14/08/10
- 9:09/mi23/11/17
- 9:10/mi21/10/14
- 9:12/mi29/09/11
- 9:12/mi27/06/12
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
24 juin
24 juin
24 juin
mercredi
Distance totale
3,11miles
Temps écoulé
36:13
9:19AM - 9:55AM
Allure moyenne
11:38minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,16mph
Calories
444
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
146bpm
72 - 201bpm