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kejaj
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- course la plus longue en durée en un mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 6:13/mi26/03/15
- 7:06/mi7/10/12
- 7:23/mi1/12/12
- 7:37/mi14/02/17
- 7:50/mi4/04/19
- 7:50/mi2/10/11
- 7:54/mi29/09/19
- 7:57/mi9/03/12
- 7:58/mi3/05/18
- 7:58/mi31/01/17
- 8:11/mi16/11/12
- 8:12/mi26/02/13
- 8:13/mi24/07/16
- 8:16/mi12/01/14
- 8:17/mi25/09/11
- 8:20/mi26/11/16
- 8:26/mi24/07/11
- 8:31/mi17/07/16
- 8:32/mi15/05/11
- 8:35/mi22/05/11
- 8:38/mi24/05/18
- 8:39/mi27/09/15
- 8:40/mi10/04/16
- 8:41/mi10/06/12
- 8:41/mi9/06/12
- 8:42/mi17/11/17
- 8:44/mi23/09/16
- 8:44/mi30/03/11
- 8:46/mi19/06/11
- 8:52/mi21/07/13
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
27 janv.
27 janv.
52 °F
90% rh
27 janv.
mercredi
Distance totale
9,21miles
Temps écoulé
1:53:16
Allure moyenne
12:18minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,88mph
Calories
1254
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
139bpm
90 - 167bpm