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kejaj
Remarquable (à la date de cette course)
- 5 k le plus rapide en 6 mois
- 3 mi le plus rapide en 3 mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 6:23/mi4/06/17
- 7:58/mi27/10/18
- 8:02/mi28/04/11
- 8:08/mi28/07/15
- 8:12/mi11/03/15
- 8:17/mi23/12/15
- 8:20/mi3/09/10
- 8:23/mi14/06/11
- 8:32/mi26/10/19
- 8:35/mi30/07/11
- 8:38/mi12/05/14
- 8:40/mi8/07/14
- 8:41/mi30/07/18
- 8:41/mi29/05/13
- 8:42/mi10/09/14
- 8:48/mi15/07/14
- 8:50/mi19/09/14
- 8:51/mi26/07/13
- 8:51/mi6/10/10
- 8:56/mi24/05/12
- 8:57/mi21/06/11
- 8:59/mi4/10/13
- 9:01/mi29/08/12
- 9:02/mi22/05/12
- 9:02/mi31/07/12
- 9:07/mi14/08/10
- 9:09/mi23/11/17
- 9:10/mi21/10/14
- 9:12/mi29/09/11
- 9:12/mi27/06/12
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
28 nov.
28 nov.
28 nov.
lundi
Distance totale
3,39miles
Temps écoulé
40:38
6:40PM - 7:20PM
Allure moyenne
11:59
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,01mph
Calories
455
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
139bpm
81 - 178bpm