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kejaj
Course à pied le soir
Remarquable (à la date de cette course)
- 4 k le plus rapide en un an
- course la plus tard en 3 mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 8:12/mi28/09/10
- 8:36/mi2/07/11
- 8:49/mi5/09/14
- 8:51/mi13/04/12
- 8:51/mi23/05/14
- 9:07/mi8/08/10
- 9:11/mi13/05/16
- 9:21/mi7/08/10
- 9:25/mi14/09/13
- 9:25/mi26/12/15
- 9:27/mi24/03/18
- 9:36/mi16/10/12
- 9:47/mi2/10/15
- 9:48/mi30/06/17
- 9:50/mi22/08/18
- 9:54/mi24/08/19
- 9:59/mi3/08/11
- 10:02/mi24/11/16
- 10:03/mi9/01/19
- 10:04/mi21/06/14
- 10:08/mi6/03/12
- 10:12/mi24/06/17
- 10:22/mi18/12/11
- 10:34/mi28/05/11
- 10:35/mi7/10/18
- 10:36/mi6/04/13
- 10:36/mi30/03/18
- 10:54/mi10/02/16
- 11:00/mi15/05/18
- 11:09/mi3/10/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
10 févr.
10 févr.
10 févr.
mercredi
Distance totale
2,49miles
Temps écoulé
27:05
7:23PM - 7:50PM
Allure moyenne
10:54minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,51mph
Calories
316
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
128bpm
87 - 176bpm