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kejaj
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en 6 mois
- plus haute FC moyenne en un mois
Vos 12 mile les plus rapides
- 7:22/mi3/03/13
- 7:23/mi4/10/15
- 7:38/mi18/03/12
- 7:44/mi30/06/13
- 7:53/mi1/07/12
- 8:12/mi21/08/16
- 8:12/mi22/11/13
- 8:16/mi3/02/13
- 8:19/mi15/11/13
- 8:23/mi8/11/13
- 8:25/mi25/10/13
- 8:29/mi4/03/12
- 8:35/mi26/06/11
- 8:36/mi11/03/12
- 8:38/mi26/08/13
- 8:38/mi10/02/13
- 8:50/mi5/01/14
- 8:59/mi19/02/12
- 9:01/mi13/12/15
- 9:22/mi6/12/15
- 9:41/mi28/07/13
- 10:03/mi20/11/19
- 10:12/mi14/10/18
- 10:14/mi22/10/17
- 11:03/mi24/05/15
- 11:07/mi25/02/18
- 11:11/mi24/12/17
- 13:11/mi17/03/18
- 13:58/mi18/01/19
- 15:09/mi21/02/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
21 févr.
21 févr.
21 févr.
dimanche
Distance totale
12,43miles
Temps écoulé
3:08:18
Allure moyenne
15:09
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,96mph
Calories
1867
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
154bpm
73 - 185bpm