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kejaj
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Rouen
- course la plus longue en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
- course la plus longue en durée en un mois
Vos 13 mile les plus rapides
- 4:17/mi17/04/15
- 7:09/mi29/06/14
- 7:35/mi6/10/13
- 8:06/mi11/09/11
- 8:20/mi28/08/11
- 8:24/mi18/11/12
- 8:25/mi2/02/14
- 8:43/mi28/08/16
- 8:48/mi25/03/12
- 8:49/mi1/05/18
- 8:50/mi18/01/17
- 9:04/mi18/08/12
- 9:06/mi19/06/18
- 10:09/mi12/11/19
- 12:14/mi9/11/19
- 12:24/mi11/03/18
- 14:06/mi31/05/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
18 janv.
18 janv.
18 janv.
mercredi
Distance totale
13,49miles
Temps écoulé
1:59:12
Allure moyenne
8:50minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,79mph
Calories
1925
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Cadence moyenne
170ppm
102 - 182ppm