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    Équipe New
    kejaj
    26 km du trail des Lions de Vernon , qui fait plutôt 24,7

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 15 mi le plus rapide en un an
    • 24 k le plus rapide en un an
    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 15 mile les plus rapides

    • 8:18/mi
      23/03/14
    • 8:27/mi
      23/02/14
    • 8:34/mi
      26/11/17
    • 9:16/mi
      26/02/17
    • 9:48/mi
      13/10/19
    • 13:14/mi
      1/07/18
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    26 nov.
    61 °F
    26 nov. dimanche

    Distance totale

    15,40miles

    Temps écoulé

    2:11:57 9AM - 11:11AM

    Allure moyenne

    8:34minutes par mile

    Parcours

    Gamilly
    Les Andelys, France

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,00mph

    Calories

    2019
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    164ppm
    50 - 250ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage