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kejaj
Sortie 170-2017: petite sortie en groupe dans Chaumont
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 4 mile les plus rapides
- 5:28/mi28/03/14
- 6:39/mi24/08/19
- 6:41/mi11/11/15
- 7:13/mi17/01/16
- 7:44/mi10/08/18
- 8:04/mi23/05/14
- 8:09/mi21/04/13
- 8:14/mi2/05/14
- 8:20/mi21/11/10
- 8:20/mi14/06/18
- 8:21/mi17/01/14
- 8:22/mi21/09/10
- 8:22/mi8/10/10
- 8:23/mi10/09/13
- 8:23/mi15/03/11
- 8:24/mi14/05/13
- 8:25/mi11/08/11
- 8:27/mi6/07/12
- 8:27/mi3/09/15
- 8:28/mi12/08/14
- 8:31/mi5/01/12
- 8:31/mi12/09/14
- 8:31/mi19/08/14
- 8:33/mi28/04/14
- 8:34/mi22/06/19
- 8:34/mi26/08/14
- 8:35/mi3/01/13
- 8:35/mi26/08/16
- 8:37/mi25/02/11
- 8:38/mi2/08/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
29 déc.
29 déc.
59 °F
29 déc.
vendredi
Distance totale
4,40miles
Temps écoulé
49:11
6:34PM - 7:23PM
Allure moyenne
11:10minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,37mph
Calories
554
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Cadence moyenne
162ppm
68 - 255ppm