AmisFermer
    Équipe New
    kejaj
    Sortie 75-2018: sortie longue de 3h15

    Remarquable (à la date de cette course)

      2 pro notables not displayed

      Vos 14 mile les plus rapides

      • 4:18/mi
        20/03/15
      • 7:12/mi
        27/10/19
      • 7:21/mi
        28/10/18
      • 8:22/mi
        24/03/13
      • 8:28/mi
        17/02/13
      • 8:56/mi
        15/01/12
      • 9:26/mi
        3/08/13
      • 9:42/mi
        4/02/18
      • 9:56/mi
        7/02/16
      • 10:49/mi
        22/02/15
      • 11:26/mi
        10/11/13
      • 11:29/mi
        31/12/17
      • 11:59/mi
        15/06/18
      • 13:10/mi
        24/02/19
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      vendredi
      15 juin
      72 °F
      15 juin vendredi

      Distance totale

      14,74miles

      Temps écoulé

      2:56:38 8:43AM - 11:39AM

      Allure moyenne

      11:59minutes par mile

      Parcours

      Pîtres
      Les Andelys, France

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      5,01mph

      Calories

      1839
      600Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      1 grand saumon entier
      ou en moins sain...

      Cadence moyenne

      142ppm
      36 - 248ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage