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kejaj
Sortie 89-2018 : toujours très sympa ces footing papotage avec Christophe
Remarquable (à la date de cette course)
- 8 mi le plus rapide en un an
- 14 k le plus rapide en un an
Vos 8 mile les plus rapides
- 7:57/mi30/08/16
- 8:03/mi15/08/12
- 8:03/mi5/03/14
- 8:03/mi28/02/12
- 8:04/mi14/03/12
- 8:11/mi23/04/17
- 8:17/mi21/09/12
- 8:20/mi20/04/17
- 8:21/mi29/03/12
- 8:22/mi5/08/13
- 8:25/mi11/12/14
- 8:28/mi24/02/12
- 8:31/mi2/01/19
- 8:34/mi27/09/18
- 8:34/mi29/02/12
- 8:36/mi25/03/11
- 8:36/mi15/08/13
- 8:37/mi2/03/11
- 8:38/mi27/03/12
- 8:40/mi6/09/11
- 8:40/mi23/08/13
- 8:41/mi8/07/18
- 8:44/mi28/08/15
- 8:44/mi31/08/11
- 8:46/mi19/04/11
- 8:46/mi19/03/18
- 8:47/mi19/05/17
- 8:48/mi8/09/17
- 8:49/mi13/11/12
- 8:52/mi7/05/11
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
8 juil.
8 juil.
63 °F
8 juil.
dimanche
Distance totale
8,70miles
Temps écoulé
1:15:33
Allure moyenne
8:41minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,91mph
Calories
1055
Équivalent en nourriture
2 litres de jus d'orange
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Cadence moyenne
166ppm
86 - 198ppm