AmisFermer
Équipe New
kejaj
"Week-end choc" sortie 4: avec Debo, JP et Julien O modif de parcours, trop glissant
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 7 mile les plus rapides
- 7:12/mi24/03/18
- 7:32/mi24/05/19
- 7:32/mi26/04/19
- 7:34/mi10/04/15
- 7:39/mi10/04/17
- 7:43/mi17/04/11
- 7:44/mi25/09/18
- 7:45/mi26/07/16
- 7:45/mi24/04/18
- 7:48/mi6/12/18
- 7:49/mi4/12/18
- 7:49/mi11/05/13
- 7:52/mi19/12/17
- 7:56/mi25/04/11
- 7:56/mi9/08/16
- 7:58/mi22/07/16
- 7:58/mi6/03/11
- 7:59/mi22/06/14
- 8:01/mi22/05/18
- 8:01/mi10/10/17
- 8:01/mi7/08/15
- 8:01/mi7/08/15
- 8:01/mi21/11/14
- 8:01/mi1/08/15
- 8:02/mi24/10/18
- 8:05/mi8/04/11
- 8:05/mi13/09/16
- 8:07/mi12/02/13
- 8:07/mi11/07/17
- 8:08/mi18/07/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
10 nov.
10 nov.
57 °F
10 nov.
dimanche
Distance totale
7,24miles
Temps écoulé
1:30:23
Allure moyenne
12:29minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,81mph
Calories
833
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Cadence moyenne
147ppm
54 - 222ppm