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Équipe New
kejaj
Footing avec Debo et Julien O
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 5 mile les plus rapides
- 6:33/mi20/01/19
- 6:33/mi30/11/14
- 6:53/mi14/01/18
- 7:04/mi31/01/16
- 7:12/mi26/10/14
- 7:16/mi15/01/17
- 7:30/mi28/03/19
- 7:34/mi16/11/14
- 7:37/mi2/04/19
- 7:39/mi7/06/19
- 7:44/mi3/06/12
- 7:48/mi17/05/19
- 7:54/mi2/12/11
- 7:55/mi4/08/18
- 7:59/mi23/09/11
- 7:59/mi21/07/17
- 8:00/mi16/06/13
- 8:01/mi11/06/14
- 8:03/mi25/10/16
- 8:08/mi20/06/14
- 8:09/mi24/09/14
- 8:10/mi26/07/17
- 8:11/mi25/05/14
- 8:11/mi28/09/16
- 8:13/mi21/06/19
- 8:14/mi27/01/12
- 8:16/mi21/05/19
- 8:16/mi16/09/14
- 8:16/mi25/10/17
- 8:17/mi27/01/11
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
6 nov.
6 nov.
63 °F
6 nov.
mercredi
Distance totale
5,77miles
Temps écoulé
1:04:24
Allure moyenne
11:10minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,38mph
Calories
751
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Cadence moyenne
163ppm
70 - 224ppm