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Équipe New
kejaj
Footing de récup avec Sylvain, Jp, Julie, Cricri, Karyn, Aurore
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 4 mile les plus rapides
- 5:28/mi28/03/14
- 6:39/mi24/08/19
- 6:41/mi11/11/15
- 7:13/mi17/01/16
- 7:44/mi10/08/18
- 8:04/mi23/05/14
- 8:09/mi21/04/13
- 8:14/mi2/05/14
- 8:20/mi21/11/10
- 8:20/mi14/06/18
- 8:21/mi17/01/14
- 8:22/mi21/09/10
- 8:22/mi8/10/10
- 8:23/mi10/09/13
- 8:23/mi15/03/11
- 8:24/mi14/05/13
- 8:25/mi11/08/11
- 8:27/mi6/07/12
- 8:27/mi3/09/15
- 8:28/mi12/08/14
- 8:31/mi5/01/12
- 8:31/mi12/09/14
- 8:31/mi19/08/14
- 8:33/mi28/04/14
- 8:34/mi22/06/19
- 8:34/mi26/08/14
- 8:35/mi3/01/13
- 8:35/mi26/08/16
- 8:37/mi25/02/11
- 8:38/mi2/08/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
30 sept.
30 sept.
72 °F
30 sept.
lundi
Distance totale
4,43miles
Temps écoulé
47:54
6:39PM - 7:26PM
Allure moyenne
10:49minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,54mph
Calories
555
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Cadence moyenne
161ppm
78 - 184ppm