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Équipe Rose bonbon
Lauren Siegert
Rapport de course global
Miles parcourus en tout
huit mille cent dix-huit
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
4,3mile
Moyenne de jours courus par semaine
3,3jours
Moment de la journée
57%
PM
Allure moyenne
10:26minutes par mile
course la plus longue
26,6mile
le 5 mai 2024
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 43jours
- Plus longue série
- 51jours(waouh !)
Records personnels
- 1 mile2/13/167:32min/mi7,96mph7:32total256courses
- 2 mile5/07/168:11min/mi7,34mph16:21total210courses
- 5 km12/05/157:52min/mi7,62mph24:27total541courses
- 4 mile12/03/158:27min/mi7,10mph33:47total196courses
- 5 mile5/19/248:31min/mi7,04mph42:37total153courses
- 10 km6/23/248:40min/mi6,93mph53:49total128courses
- 10 mile7/03/219:11min/mi6,53mph1:31:51total34courses
- Semi-marathon4/20/249:21min/mi6,42mph2:02:28total44courses
- Marathon10/20/249:54min/mi6,06mph4:19:32total3courses
90 derniers jours
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.