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    Équipe Rose bonbon
    Lauren Siegert

    Rapport de course global

    201620152014
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc

    Miles parcourus en tout

    sept mille neuf cent soixante-quinze

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 5,9 miles
    300 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 4,3 miles
    200 fois

    Distance moyenne des courses

    4,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,3jours

    Moment de la journée

    57%
    PM

    Allure moyenne

    10:26minutes par mile

    course la plus longue

    26,6mile
    le 5 mai 2024

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    43jours
    26 janv. — 9 mars 2015
    Plus longue série
    51jours(waouh !)
    25 déc. — 13 févr.

    Stats hebdo. pour chaque année

     

    Records personnels

    • 1 mile2/13/167:32min/mi7,96mph7:32total256courses
    • 2 mile5/07/168:11min/mi7,34mph16:21total210courses
    • 5 km12/05/157:52min/mi7,62mph24:27total
      540courses
    • 4 mile12/03/158:27min/mi7,10mph33:47total193courses
    • 5 mile5/19/248:31min/mi7,04mph42:37total
      146courses
    • 10 km6/23/248:40min/mi6,93mph53:49total
      123courses
    • 10 mile7/03/219:11min/mi6,53mph1:31:51total32courses
    • Semi-marathon4/20/249:21min/mi6,42mph2:02:28total
      43courses
    • Marathon10/20/249:54min/mi6,06mph4:19:32total
      3courses
    90 derniers jours
    180 derniers jours
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.