AmisFermer
    Équipe Rose bonbon
    Lauren Siegert

    Janvier 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    sept

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 1,9 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    10:04minutes par mile

    course la plus longue

    2,1mile
    le 18 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    17jours
    1 janv. — 17 janv.
    Plus longue série
    3jours
    18 janv. — 20 janv.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile1/20/159:08min/mi6,57mph9:08total2courses
    • 2 mile1/19/159:31min/mi6,31mph19:01total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.