AmisFermer
Équipe Rose bonbon
Lauren Siegert
Février 2016 running report
Miles courus ce mois-ci
dix
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
2,0mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,2jours
Moment de la journée
100%
PM
Allure moyenne
8:19minutes par mile
course la plus longue
3,1mile
le 7 févr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 11jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 1 mile2/13/167:32min/mi7,96mph7:32total3courses
- 5 km2/01/168:16min/mi7,26mph25:40total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.