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    Équipe Rose bonbon
    Lauren Siegert

    Décembre 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    neuf

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,3 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    9:12minutes par mile

    course la plus longue

    3,3mile
    le 25 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    17jours
    8 déc. — 24 déc.
    Plus longue série
    1jours
    25 déc. 2017

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km12/02/178:23min/mi7,16mph26:02total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.