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    Équipe Rose bonbon
    Lauren Siegert

    Février 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    seize

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 1,4 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    90%
    PM

    Allure moyenne

    8:36minutes par mile

    course la plus longue

    3,1mile
    le 25 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    6 févr. — 17 févr.
    Plus longue série
    3jours
    25 févr. — 27 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile2/26/177:55min/mi7,58mph7:55total7courses
    • 2 mile2/19/178:29min/mi7,07mph16:58total1course
    • 5 km2/02/179:00min/mi6,66mph27:58total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.