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    Équipe Rose bonbon
    Lauren Siegert

    Janvier 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    sept

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 3,1 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    67%
    AM

    Allure moyenne

    9:07minutes par mile

    course la plus longue

    3,1mile
    le 25 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    1 janv. — 12 janv.
    Plus longue série
    1jours
    28 janv. 2018

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile1/13/188:24min/mi7,14mph8:24total1course
    • 2 mile1/28/189:16min/mi6,47mph18:32total1course
    • 5 km1/25/189:20min/mi6,43mph28:59total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.