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Équipe Rose bonbon
Lauren Siegert
Janvier 2018 running report
Miles courus ce mois-ci
sept
Couru le plus souvent le
jeudi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
2,2mile
Moyenne de jours courus par semaine
0,7jours
Moment de la journée
67%
AM
Allure moyenne
9:07minutes par mile
course la plus longue
3,1mile
le 25 janv.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 12jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 1 mile1/13/188:24min/mi7,14mph8:24total1course
- 2 mile1/28/189:16min/mi6,47mph18:32total1course
- 5 km1/25/189:20min/mi6,43mph28:59total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.