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    Équipe Rose bonbon
    Lauren Siegert

    Novembre 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinq

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 1,5 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    10:06minutes par mile

    course la plus longue

    2,1mile
    le 27 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    18jours
    1 nov. — 18 nov.
    Plus longue série
    1jours
    27 nov. 2018

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile11/19/189:34min/mi6,27mph9:34total2courses
    • 2 mile11/27/1810:52min/mi5,52mph21:44total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.