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    Équipe Rose bonbon
    Lauren Siegert

    Décembre 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 1,0 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    9:27minutes par mile

    course la plus longue

    1,5mile
    le 15 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    15jours
    16 déc. — 30 déc.
    Plus longue série
    1jours
    31 déc. 2018

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile12/31/189:10min/mi6,55mph9:10total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.