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    Équipe Rose bonbon
    Lauren Siegert

    Mars 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    neuf

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 2,3 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,1jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    9:09minutes par mile

    course la plus longue

    3,1mile
    le 25 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    13 mars — 24 mars
    Plus longue série
    2jours
    11 mars — 12 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile3/12/188:26min/mi7,11mph8:26total3courses
    • 2 mile3/31/188:48min/mi6,82mph17:35total1course
    • 5 km3/25/189:55min/mi6,05mph30:48total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.